☆My diary☆ ダイエット？？

最近、一部の友達や先生からよく言われる事があります（＾＾；

「…太った？？」

……はい（爆）

元々たくさん食べる方（しかも野菜嫌い↓↓）だったのですが部活をやめて応援団も終わり夏休みをだら②と過ごした結果……

なんと４キロも太ってました=3

それでも自分的には問題にはしてなかったのですが周りの人に言われると流石にちょっと気になってきましてプチダイエットを実行することにしました（笑）

ご飯の量を減らしジュースを控え筋トレを少々☆これをちょうど１週間前ぐらいから始めて現在、体重１キロ体脂肪で１．５％減りました！！

これで油断するとすぐに戻りそうですがなんとか目標体重まで減らしたいと思っています０（＾＾）０

乞うご期待（＾Ⅲ＾）

2006/10 04(Wed) 01:09:08 未選択

―コメント―

No.1 無題

凹むよね・・・。特に自分で意識してるとさｗ気にしすぎもストレスになっちゃうから良くないと思うけど、やっぱ男の子でもお年頃だしね（笑）成果が出てるなんてスゴイじゃん！！オシャレも頑張ってるみたいだし、期待してるよ＾＾

ベリー URL 2006/10/04(Wed)17:17:27 編集

No.2 ベリー☆

意志の弱い俺がいつまで続けられるか心配だけどね(^_^;)でも今のところストレスも感じずにできてるよ♪ベリーみたいに上手く痩せれるように頑張るよ☆

ヒイロ 2006/10/06(Fri)00:42:31 編集

No.3 こんばんわ☆

ちょっと久々なカキコです♪
ヒイロさんはダイエット始めたのですね☆１週間で成果が出るなんてすごいっ＼(≧▽≦)丿私も高３で部活辞めてから専門学校に行くまでに３㎏太りましたからねぇ(^_^;)動かなくなるって恐ろしい…↓でも今は仕事がハードなので嫌でも痩せます(笑)
そんな私の仕事ですが、ヒイロさんの思っているとおり、沢山の犬の世話をしています(^^)犬と遊べるというイメージがあると思いますが…そんなわけでもないのですょ↓↓小屋の掃除やお客さんに楽しんでもらうのに配慮しなきゃいけなかったりと…大変だけどやっぱ辞められない仕事かな☆
愛情持って接すれば、それだけで犬は喜んでくれると思うから、ヒイロさんの愛犬・タロウくんを愛してあげて下さい☆
私は３日前からもう１匹猫を飼い始めました♪

けっぴぃ 2006/10/06(Fri)18:06:10 編集

No.4 fight★★★

頑張ってるねぇ↑↑（＾▽＾*）やっぱ成果が出ると嬉しいし続けられるよね★私も中3～高1で部活無くなってから太っちゃって大変だったよ（＞＜；）日ごろの運動って大切なんだって実感（汗）私はお米とかパン食べるとすぐ太っちゃう体質で、グレープフルーツばっか食べてた！グレープフルーツの匂いにはダイエット効果があるって聞いた事があるんだ★☆果物が好きなら是非ともお試しあれ♪（笑）

ペンギン 2006/10/07(Sat)03:08:52 編集

No.5 けっぴぃさん☆

やっぱり引退してからの時期は危険なんですね↓↓俺も動かなくなった途端ですよ(;￣_￣)=3
仕事が忙しくて痩せちゃうなんてかなり大変そうですね(^_^;)マッスルまでに体を壊さないようにしてくださいね☆
でも好きだから辞められないって素敵ですね＼(≧▽≦)丿俺も将来は自分に合った仕事が見つかるといいです↑↑
ネコちゃんいいですね♪俺のおばあちゃん家にもいますが犬とはまた違った可愛さがありますよね(^-^)

ヒイロ 2006/10/08(Sun)00:46:04 編集

No.6 ペンギン☆

やっぱり部活やめると太るよね↓↓俺は中学の引退は平気だったから今回も油断してたらコレだもん(T_T)
確かに炭水化物系は太りやすいらしいね(^_^;)グレープフルーツかぁ☆昔は嫌いだったけど最近は食べてないなぁ(>_<)リンゴダイエットとかもあったし色々と試してみようかな♪

ヒイロ 2006/10/08(Sun)01:05:32 編集

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